HOT ! 新鮮空芯菜5キロ+かぼちゃ葉っぱ5キロ+つるむらさき 4キロ 2分半で見る】空芯菜・ツルムラサキの早朝収穫の様子と袋詰め

2分半で見る】空芯菜・ツルムラサキの早朝収穫の様子と袋詰め。tsurumurasaki_2.jpg。tsurumurasaki_kaisenitame.jpg?。畑で育てた空芯菜、注文頂いてから収穫します。❤️ニンニクとオイスターソースで炒めても美味しいですよー生のままサラダでも美味しいです！❤️ハウス栽培ではないため、雨天時は発送予定日過ぎることがあります。❤️クウシンサイ（空心菜）には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンＢ１、Ｂ２などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。rose。◆骨を丈夫にクウシンサイ（空心菜）にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンＫも沢山含んでいます。◆赤血球を増やし、貧血予防にもクウシンサイ（空心菜）にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン１２を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。。深谷ねぎ 15キロ 短め。たけのこ　愛媛県産　箱込み約7.8キロ 4月7日掘り　ランランです。長崎県壱岐産 夏ほのか 5キロ。花山椒　50g 京都市大原野産。タケノコ　15キロ　yellow。may。山菜　ふきのとう　新潟県産　採れたて新鮮発送　茎、花、300g フキ味噌。ゴッサン　京都 長岡京　白子たけのこ　朝堀り タケノコ　筍　4kg。奈良県産 花山椒 約200g 山椒の花。◆もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも食物繊維もしっかりと含まれています。ご覧いただきありがとうございます。